Бүгін · 20.09.2026
QA Qadam AcademyАлматы
RU KZ EN

Соңғы сессиялар

12
Матч
Өңделді

Qadam — Aspan FC

06.09.2026 · 18:00 · Центральный стадион
Жалпы қашықтық91,30 км
Пас дәлдігі88,6%
Дене жүктемесі15 788,7
Жаттығу ойыны
Өңделді

Ойын жаттығуы: соңғы үштік

23.08.2026 · 18:30 · Тренировочная база
A
VS
B
Жалпы қашықтық61,28 км
Орташа ЖСЖ146 соқ/мин
Дене жүктемесі10 436,4
Дене дайындығы
Өңделді

Аралық төзімділік

02.08.2026 · 11:00 · Тренировочная база
Жалпы қашықтық126,71 км
Орташа ЖСЖ152 соқ/мин
Дене жүктемесі22 060,6
Матч
Өңделді

Qadam — Aspan FC

19.07.2026 · 19:00 · Центральный стадион
Жалпы қашықтық90,28 км
Пас дәлдігі91,8%
Дене жүктемесі15 706,8
Жаттығу ойыны
Өңделді

Ойын жаттығуы: қорғаныстан шығу

28.06.2026 · 18:30 · Тренировочная база
A
VS
B
Жалпы қашықтық60,63 км
Орташа ЖСЖ148 соқ/мин
Дене жүктемесі10 472,7
Матч
Өңделді

Qadam — Aspan FC

14.06.2026 · 19:00 · Центральный стадион
Жалпы қашықтық89,24 км
Пас дәлдігі88,8%
Дене жүктемесі15 258,3
Дене дайындығы
Өңделді

Қайталама спринттер

31.05.2026 · 11:00 · Тренировочная база
Жалпы қашықтық124,42 км
Орташа ЖСЖ152 соқ/мин
Дене жүктемесі21 276,6
Матч
Өңделді

Qadam — Aspan FC

17.05.2026 · 18:00 · Центральный стадион
Жалпы қашықтық85,94 км
Пас дәлдігі83,8%
Дене жүктемесі14 775,2
Жаттығу ойыны
Өңделді

Ойын жаттығуы: прессинг

28.04.2026 · 17:30 · Тренировочная база
A
VS
B
Жалпы қашықтық59,79 км
Орташа ЖСЖ148 соқ/мин
Дене жүктемесі10 298,0
Матч
Өңделді

Qadam — Aspan FC

12.04.2026 · 18:00 · Центральный стадион
Жалпы қашықтық87,30 км
Пас дәлдігі86,1%
Дене жүктемесі14 802,5
Дене дайындығы
Өңделді

Жылдамдық-күш дайындығы

29.03.2026 · 11:00 · Тренировочная база
Жалпы қашықтық119,75 км
Орташа ЖСЖ151 соқ/мин
Дене жүктемесі20 298,9
Матч
Өңделді

Qadam — Aspan FC

15.03.2026 · 18:00 · Центральный стадион
Жалпы қашықтық85,38 км
Пас дәлдігі86,4%
Дене жүктемесі14 502,4